• frederiksbergfys1
  • frederiksbergfys2
  • frederiksbergfys3
  • thumb FrederiksbergFys-12-Web
  • frederiksbergfys5
  • skiferie

    Skiferie uden skader er sjovest. Vi kan hjælpe dig med at blive klar til skiferien. Vi tilbyder:

    • Screening af din krop: Hvad er det præcist du har brug for
    • Træningsprogram med vejledning og instruktion i effektive øvelser
    • Holdtræning med fokus på balance og styrke benene
    • Vejledning i beskyttelsesudstyr


    Det er vigtigt, at du træner din krop, når du skal stå på slalom, landrand eller snowboard, især hvis du kun gør det i korte perioder. Vi kan hjælpe dig med at blive klar til din skiferie, så du mindsker risiko for skader.

    Du kan booke en tid hos en af vores sportsfysioterapeuter.

    Kommer du alligevel hjem fra skiferie og har ondt, så kan du også booke en tid hos os.

     

  • Velkommen til Fysioterapi & Træningsklinik på Frederiksberg

    Vi tilbyder fysioterapi, Pilates, før- og efterfødselstræning, seniortræning, cirkeltræning, akupunktur, afspænding og massage.
    Vores behandlingsmetoder bygger på den seneste forskning inden for krop og bevægeapparatet.
    Vi videreuddanner os løbende, så du oplever høj faglighed, professionel undersøgelse, behandling og genoptræning. Vi har forskellige specialer, og derfor dækker vores genoptræning og behandlingstilbud bredt.

    Vi har stor erfaring i at undersøge, teste, rådgive, behandle og genoptræne dig:

    • der har smerter, og har svært ved at bruge kroppen på grund af overbelastning eller sygdom.

    • der har behov for livsstilsændring og skal igang med at bruge kroppen på en ny måde.

    • der foretrækker trygge omgivelser og gerne vil have hjælp til at komme igang med effektiv motion uden skader - vi hjælper dig med at nå dine mål!

    KROP          BEVÆGELSE          LIVSKVALITET

  • DSC01149

    Nu kan du også møde os i Frederiksberg Hallerne

    Frederiksberg Hallerne, Jens Jessens Vej 20, 2000 Frederiksberg

     

    Du kan til begge steder bestille tid ONLINE www.fysogtraen.dk

     

    Kontakt os evt. for bookingkode på:

    • Mail: klinik@fysogtraen.dk
    • Telefon: 38867701 eller
    • skriv til os her på www.fysogtraen.dk
  •  

    mother-and-baby-pilates

    Vi tilbyder efterfødselstræning med fokus på genoptræning af din krop efter graviditet og fødsel. Her træner du med fysioterapeut Malene Krause-Kjær, der er specialiseret inden for før- og efterfødselsgymnastik, og vi arbejder desuden med barnets motoriske udvikling.

    Træningen er baseret på Pilates, som har fokus på bækkenbund, mave og ryg, og som er særligt effektiv til opstramning af kroppen efter fødslen. Vores hold har max. 6 deltagere, så der kan tages individuelle hensyn, og babyer er velkomne. Du vil typisk kunne deltage ca. 8 uger efter fødslen. 

    Du kan læse mere her eller ringe til klinikken på 3886 7701 for yderligere informationer.

     

     Malene underviser hver fredag fra kl. 10.00-10.55.

Find vej

Fysioterapi og Træningsklinik
Godthåbsvej 58A
2000 Frederiksberg
(Hjørnet af Godthåbsvej og Ærøvej) 

Fysioterapi og Træningsklinik
Frederiksberg Hallerne
Jens Jessensvej 20
2000 Frederiksberg

Skriv til os her

Webdesign - Mediestorm ApS