Smerter i albue
|
|
Vi undersøger og behandler smerter i albuen
- undersøgelse og individuel behandling
- genoptræning på hold med individuel instruktion og genoptræningsprogram
- efter din genoptræning tilbyder klinikken effektiv og målrettet motion
|
Vi undersøger albuen
|
|
Vi behandler albuen
|
Har du smerter
- efter brud og bandagering
- efter idræt
- efter ketchersport, batminton, tennis eller squash "tennisalbue"
- efter overbelastning
- efter tungt løft eller forkert bevægelse
- efter lang tid ved tasterne, "musearm"
- på grund af leddegigt
- på grund af slidgigt
- på grund af sygdom i muskler og led
Uanset hvad der er årsag til dine smerter eller manglende funktion, undersøger vi dig grundigt.
|
|
Vi behandler efter anbefalede kliniske retningslinier, så du kan være sikker på, at den behandling du modtager har størst mulig effekt.
Behandling af albuen kan være:
- aktive øvelser
- koncentrisk- eller ekscentrisk træning
- udspænding af stram og spændt muskulatur
- massage, manuelle teknikker, led mobilisering
- laser eller ultralyd
- akupunktur
- ergonomi
- tape eller anden bandage
- vejledning i "tilbage til" idræt eller motion
- vejledning i nye motionsmuligheder
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Tilbage til toppen
Forrest Yoga 3: For den øvede. Du har nu lært at bruge de forskellige pranyamas og asanas og er klar til mere udfordrende sekvenser. Du vil møde flere varianter af omvendtstillinger, spring-tilbage, bagudbøjninger og balancer. Fokus vil være på åndedræt, styrke, indsigt og sammenhæng mellem krop, sind og sjæl.
|
Hvad kan vi hjælpe med?